면역력을 높이는 음식#면역력1 면역력을 높이는 음식 5가지 포스트 코로나 시기에 접어들었음에도 긴 코로나를 거치면서 건강에 대한 관심은 여전히 높습니다. 아무것도 할수 없었던 코로나시기 건강유지를 위해 가장 많은 사람들이 면역성을 높이는 음식에 대해 관심을 갖었습니다. 강력한 면역 체계는 우리가 잘 알지 못하는 감염과 질병으로부터 몸을 지킬 수 있는 유일한 방벙이었기 때문입니다. 이번 포스팅에서는 면역력을 강화하고 우리몸을 건강하게 지킬 수 있는 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 면역력을 높이는 음식 음식섭취만 잘해도 면역력을 향상시켜 질병으로부터 우리 몸을 보호할 수 있습니다. 아래 소개해드리는 음식을 꾸준히 섭취하면 우리몸의 면역력 높일 수 있습니다. 1) 버섯 버성은 면역력을 높일 뿐 아니라 향이나 조미료 맛이 나기 때문에 음식과 같이 섭취하는 경우가 많습.. 2023. 9. 4. 이전 1 다음
